2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1892 kcal
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脂質: 145.22g | たんぱく質: 121.65g | 炭水化物: 17.22g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Suco de Limão, Azeite de Oliva, Salada Verde Mista, Maionese, Cebolas, Alcatra. 軽食/その他: Queijo Provolone, Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Gouda, Tirolez Queijo tipo Gouda. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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