2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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943 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 77.27g.
朝食: Lipton Yellow Label Tea, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Mestemacher Pan Pumpernickel, Jamón de Pavo. 昼食: Huevo Duro, Zapallo Italiano Relleno, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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