2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1482 kcal 脂質: 65.43g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 152.06g.   朝食: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Danone Yaourt Nature Velouté. 昼食: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Rôti de Porc, Pain de Mie. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait, Cornet de Glace, Bonduelle Taboulet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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