2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1336 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 138.06g.
朝食: Cannelle, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Écrémé. 昼食: Gratin de Pâtes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Leader Price Maasdam en Tranches, Jambon, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. 軽食/その他: Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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