2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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633 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 55.61g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha Integral. 昼食: Carne de Vaca Assada, Limonada de Baixas Calorias, Molho Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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