2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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2218 kcal
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脂質: 162.68g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Noz Macadâmia Macadâmia. 昼食: Músculo Bovino, Chuchu. 夕食: Camponesa Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon, Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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