2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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2249 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 196.20g | 炭水化物: 272.17g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 夕食: Gurke (Geschält), Rote Paprika. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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