2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1434 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Qualy Qualy Light, Pão, União Açúcar Refinado, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 昼食: Salada de Agrião, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Spoleto Azeite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 夕食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce. 軽食/その他: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Café com Leite Integral, Café Gelado com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Crepioca, Qualitá Coco Ralado Clássico, Power One Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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