2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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910 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 42.54g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Nord Skyr, Alnatura Sojaflocken. 夕食: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Globus Rahmspinat - Minis, Höll Käsewürstchen, Ei. 軽食/その他: Grandessa Eiskonfekt, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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