adnixonの日記, 2012年 03月 26日

2012年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.1 kg これまでの減量分: 14.3 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 26日:

240 kcal

脂質: 9.25g | たんぱく質: 6.50g | 炭水化物: 36.50g. 朝食: Chocolate Chip Chewy Granola Bars. 昼食: NATURES OWN HONEY WHEAT, Grape Jelly, Whipped Peanut Butter. もっと...

2182 kcal

運動: 家事 - 3 時間, 座る - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 5 時間　 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 立つ - 50 分. もっと...

週に1.9 kg増量中


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