2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1170 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. 昼食: Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Banane. 夕食: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Champignons Frisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei. 軽食/その他: Cornetto Haselnuss, Kaffee mit Milch, Wassermelone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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