2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1646 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 158.37g.
朝食: Magerquark. 昼食: Penny Markt Körniger Frischkäse, REWE Passierte Tomaten, Penny Markt Erbsen Sehr Fein. 夕食: Cadbury Wunderbar, Kartoffelchips, Aldi Kabeljau Loin, Blumenkohl. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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