2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1115 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 159.82g.
昼食: Choux de Bruxelles, Oignons, Picard Pommes de Terre Rissolées, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 夕食: Melon, Pâtes Carbonara. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
merci Mila_75 et a vius tous pour votre soutien.
Oui les efforts commencent à payer et comme dit Cédric pas encore trop mal. Pour ma part, un gars de 43 ans 😉
2017年 07月 27日 投稿者: speudomen
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2017年 07月 27日 投稿者: S.Cédric
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