2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
778 kcal
|
脂質: 49.57g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 35.56g.
朝食: Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Alpro Soya Original, AH Snack Tomaatjes, Gebakken Ei. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|