2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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618 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 46.15g.
朝食: Lemon Lemon (Raw), Donat Dilapisi Gula. 昼食: KFC Original Recipe Chicken, Hati Ayam, Sayur Campuran. 軽食/その他: Momogi Stick Coklat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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