|
10кг после родов ушло на 19 день с соблюдением питания гв
|
55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
1780 kcal
|
脂質: 51.38g | たんぱく質: 79.55g | 炭水化物: 260.60g.
朝食: Андронова Лавка Сыр Российский, Любятово Галеты Классические, Сахар, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Арбуз, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко, Куриный Суп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Любятово Галеты Классические, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Любятово Галеты Классические, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|