2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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2091 kcal
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脂質: 116.17g | たんぱく質: 119.75g | 炭水化物: 189.86g.
朝食: Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Balance Grow Costco Honey Citron Tea, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature's Promise Organic Almond Butter, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread. 昼食: Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Onions, Zucchini, Fulton Valley Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Green Sweet Pepper. 夕食: Watermelon. 軽食/その他: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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