2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
157 kg
これまでの減量分: 63 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
1418 kcal
|
脂質: 87.77g | たんぱく質: 115.12g | 炭水化物: 39.99g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Champiñones, Filete de Ternera. 夕食: Café Espresso, Steak Tartar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceitunas Verdes, Tortilla de Maíz, Carne Molida de Cordero, Aceite de Oliva, Perejil, Migros Ensalada Nicoise, Pollo Rostizado. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café con Leche. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|