2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1776 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 185.79g.
昼食: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aguacate, Knorr Arroz a la Poblana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Pechuga de Pollo, Aguacate, Knorr Arroz a la Poblana, BSN Clean 100% Whey, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. 軽食/その他: Donas (sin Relleno), Lala Leche Deslactosada Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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