2017年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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3165 kcal
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脂質: 91.76g | たんぱく質: 167.43g | 炭水化物: 398.93g.
昼食: Chiquilin Galletas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada. 夕食: Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche, Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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