2012年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 26日:
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852 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 98.43g.
朝食: butter, white bread, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 昼食: Frozen Cherries, Total 0% Greek Yogurt. 夕食: cucumber, Feta Cheese, black olives, mushrooms, romain lettuce, Mushrooms, Carrots, Bell Peppers, tomatoes, mashed potatoes, Hake Filets. 軽食/その他: butter, white bread. もっと...
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2300 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 31 分, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 15 分, AE Active - 28 分, 休憩 - 9 時間 46 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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