2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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2001 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 102.63g | 炭水化物: 239.63g.
朝食: Café. 昼食: Orlando Tomate Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Spaguetti. 夕食: Auchan Nueces Peladas, Helado de Vainilla, Prozis 100% Whey Protein. 軽食/その他: Vive Soy Leche de Almendras, Magnum Double Peanut Butter, Pepsi Pepsi Light. もっと...
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1806 kcal
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運動:
Cinta andadora - 15 分, Entreno de hombros - 40 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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