2017年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1786 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 271.89g.
昼食: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Yemina Sopa de Coditos, Herdez Lomo de Atún en Agua. 軽食/その他: Gamesa Saladitas (4), Brócoli. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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