2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1502 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 110.45g | 炭水化物: 24.25g.
朝食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Trader Joe's Asparagus Spears, 365 Organic Tartar Sauce, Yellow Summer Squash, Great Value Cod Fillet, Trader Joe's Large Cooked Shrimp Tail-off (3 oz). 夕食: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (Cooked). 軽食/その他: Avocados. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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