2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1317 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 84.05g.
朝食: Honeycrisp Apples, Kerrygold Pure Irish Butter, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen). 昼食: Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Onions. 夕食: Navels Oranges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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