2017年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

448 kcal 脂質: 24.34g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 34.44g.   朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido, Café. 昼食: Knorr Caldo de Galinha, Tomates, Bife de Carne de Vaca. もっと...
週に0.2 kg増量中

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