2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1941 kcal
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脂質: 144.35g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 79.58g.
朝食: Noz Macadâmia Macadâmia. 昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Noz Macadâmia Macadâmia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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