2012年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 26日:
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833 kcal
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脂質: 7.13g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 159.29g.
朝食: Pink Lady Apples, Grapefruit Segments, Plain Yoghurt (Lowfat), Peach Pieces in Juice. 昼食: Pink Lady Apples, Bananas. 夕食: Moroccan Chicken, Tilda Basmati Rice. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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