2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1134 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 101.86g | 炭水化物: 14.82g.
朝食: Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Frimesa Nata. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada Verde Mista. 夕食: Salada Verde Mista, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Meia Cura, Patinho, Berinjela Cozida. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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