2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
|
1376 kcal
|
脂質: 52.61g | たんぱく質: 108.01g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Клубника, Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нектарин, Casa Kubana Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кунжутное Масло, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Говядина Тушёная, Barilla Tortiglioni. 夕食: Дайкон, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Орех Пекан, Чернослив, Окей Кедровые Орешки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|