2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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2032 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 262.30g.
朝食: Euro Shopper Havermout, Chiquita Banaan. 昼食: AH Hazelnootpasta, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Plus 20+ Kaas Jong, AH Stevig Grof Volkoren, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Basic Zuivelspread Naturel. 夕食: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten. 軽食/その他: AH Roomboter Appeltaartje, Jumbo Volle Koffiemelk, Koffie (Gemalen). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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