2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1446 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 203.76g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Weizenbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch. 昼食: Banane, Kaffee mit Milch. 夕食: Gurke (Geschält), Mazola Keimöl, Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Champignons Frisch, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Cornetto Haselnuss. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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