2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1800 kcal
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脂質: 124.19g | たんぱく質: 94.47g | 炭水化物: 76.86g.
朝食: Classic, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse & Bärlauch Brotaufstrich, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. 昼食: Hengstenberg Himbeeressig, Basilikum, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella Mini Leicht. 夕食: Grill-Bratwurst. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Einen schönen Tag wünsche ich dir 😘😘
2017年 07月 26日 投稿者: ernesto.julian
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