2017年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1401 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: frischli H-Fettarme Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane. 昼食: Schwartau Rote Grütze, Schweinebraten, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 夕食: Rinderbraten, Maggi Soße zu Rinderbraten, Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Ja! Vollkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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