2017年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
|
1166 kcal
|
脂質: 23.52g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 124.93g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Kingfrais Baba au Rhum, Thon Cuit au Four ou Grillé, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Blanc de Dinde, Champagne. 夕食: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Marque Repère Épinards en Branches, Cabillaud, Delisse Fromage Blanc 3%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|