2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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660 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Brownies, Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Bananas, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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