2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
|
1400 kcal
|
脂質: 36.72g | たんぱく質: 149.01g | 炭水化物: 124.78g.
朝食: Ovo, Óleo de Cartamo, Banana, Universal Creatina, Parmalat Leite Desnatado. 昼食: Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Mexerica. 夕食: Limão, Yoki Pipoca Natural com Sal, Parmalat Leite Desnatado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 軽食/その他: Power One Cubo Proteico, Mexerica, Parmalat Leite Desnatado, Limão. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|