2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1826 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 229.05g.
朝食: Tillamook Farmstyle Greek Yogurt Whole Milk Northwest Blackberry. 昼食: Swiss Cheese, Almonds, Boiled Egg, Strawberries, Bananas, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix. 夕食: Pepsi Pepsi, Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Gardetto's Reduced Fat Original Recipe Snack Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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