2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1933 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 269.89g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Bimbo Pan Linaza. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Brócoli, La Villita Queso Panela, La Sierra Frijoles Molidos Claros, Papa Cocida, Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 軽食/その他: Melón, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Melón. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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