2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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283 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 11.34g | 炭水化物: 26.28g.
朝食: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 夕食: Leche de Almendras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Macarons. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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