2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1703 kcal
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脂質: 152.66g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 20.99g.
朝食: Café, Vinagre, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Café, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 夕食: Alface, Alface, Ovo Frito, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Trident Chiclete, Jandira Castanha do Pará, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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