2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1946 kcal 脂質: 87.19g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 212.51g.   朝食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain au Lait. 昼食: Danone Yaourt Nature Velouté, Gouda ou Edam, Aldi Saucisses de Strasbourg, Pain au Lait. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait, Panzani Penne Rigate, Carrefour Filets de Limande. 軽食/その他: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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