2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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799 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 53.19g.
朝食: Sek Günlük Süt, Lor Peyniri, Lor Peyniri, Sek Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Süzme Yoğurt, Şeftali, Yumurta, Ak-Du Beyaz Peynir Ezine. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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