2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1392 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 122.34g.
朝食: Киви, Активия Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком. 昼食: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Капуста Тушеная с Мясом, Зефир, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Шоколадница Салат Капрезе. 軽食/その他: Хлебцы, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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