anny.dorianの日記, 2017年 07月 25日

anny.dorianさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.6 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 17.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:

936 kcal

脂質: 28.62g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 164.79g. 朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Алыча. もっと...

2485 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.1 kg減量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

anny.dorianの体重の記録

全ての履歴を表示

anny.dorianの日記, 2017年 07月 25日

コメントを投稿

anny.dorianの体重の記録