2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
|
1388 kcal
|
脂質: 45.56g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Narvik Petits Pains Grillés au Froment. 昼食: Nestlé Flamby, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Pâtes Cuites. 夕食: Socopa Brochette de Boeuf, Carrefour Nuggets de Poulet, Baguette, Aldi Taboulé. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|