2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1044 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Овсяноблин. 昼食: Акконд Шерби Кокосовый, Акконд Тортимилка, Кофе с Молоком. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Тандер Сыр Эдам, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оладьи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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