2017年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1666 kcal
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脂質: 90.72g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Peach, Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. 昼食: Orchard View Farm Orchard View Farms Cherries, KFC Original Recipe Chicken Thigh. 夕食: Kozy Shack Creme Caramel Flan, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. 軽食/その他: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Dare Cabaret Crisp & Creamy Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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