2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 52.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
|
1662 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 132.35g.
朝食: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Геркулес Овсяные Хлопья, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Суп с Фрикадельками. 夕食: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に3.6 kg増量中
|