2017年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1594 kcal
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脂質: 126.85g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, President Śmietana 30%, Piaski Twaróg Tłusty. 夕食: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sokołów Pasztet Ciechanowski, Pomidory, Ser Gouda, Jajko. 軽食/その他: President Śmietana 30%, Polmlek Twaróg Tłusty. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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